私達の体調を整えたり健康を維持するためには、“食物繊維”が欠かせませんよね。 食物繊維は消化されずに、小腸を通って大腸まで達する食品成分です。 便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっています…
続きを見る『もっちり麦』で食物繊維たっぷり、もっちり美味しい麦ごはん♪
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Categories›ヘルスケア
養命酒製造の黒酢
今回は、「養命酒製造の黒酢」について紹介します。 歳を重ねていく上で気になることは、身体のことであり、いつまでも健康でありたいと思います。 「健康のために何かしなければ…」と思っても、何をしたらいいかすぐに思いつかないものです。 そこで、健康の為に手軽に始められるのが黒酢です。 …
続きを見る手軽に ヘルシー マイサイズ！
生活習慣病は食生活を含めた日々の生活習慣に起因し、特に摂取カロリーや塩分摂取量に大きく起因するところがあります。 マイサイズシリーズはカロリー計算がしやすく、簡単に塩分コントロールができます。 マイサイズ各種は100kcal、マンナンごはんは150kcalと 今まで…
続きを見る聴力測定体験会のお知らせ【むくもと薬局】
「最近、電話の声が聞き取りづらくなってきた……」 「テレビの音が大きすぎると家族に言われた……」 「病院の待ち合いで名前を呼ばれても、気づかないことがある……」 こんなお悩みをお持ちの方、一度“聞こえ方のチェック”をしてみませんか？ このたび、むくもと薬局にて『聴力測定体験会』を…
続きを見る『レモンのおかげ ウレシオ』が減塩をサポート☆
今回のブログはとよはら薬局から、最近新しく入荷したＯＴＣ商品をご紹介します！ こちらの･･･ 「レモンのおかげ 減塩できるうれしいお塩 ウレシオ」です☆ 普段のお塩と同じように使っていただいて、おいしく減塩を目指せます。 塩化カリウムを使用せず、レモンの酸味で塩分を補っているため…
続きを見る糖質が気になる方におすすめ！ 「ドクターズチョコレート」
低GI食品の「ドクターズチョコレート」 むくもと店では既に取り扱っていますが、とよはら店・たむら店でも取り扱いを始めました。 味はダークとミルクの２種類。 最近「低GI」と耳にされることも多いと思います。 GI値とはグリセミック・インデックスの略で、食後の血糖値の上昇度を示すもの…
続きを見る優れた抗酸化力！「アスタキサンチン」
季節は冬から春へと変わり、少しずつ増す暖かさが嬉しい季節となりました。 さて、今回は健康を幅広くサポートする成分として 「アスタキサンチン」について書きたいと思います。 「アスタキサンチン」は赤色の天然色素で、 緑黄色野菜などに含まれるカロテノイドの一種です。 動物はカロテノイド…
続きを見る花粉症にご注意を！
2018年も1ヶ月が過ぎ、皆さんいかがお過ごしでしょうか? そろそろスギの花粉飛散量もピークを迎えており、3月からはヒノキの花粉も飛散する時期となってきます。 花粉症は、主に遺伝的にアレルギー体質であることが主な原因として挙げられていますが、 &nbs…
続きを見る～謹賀新年～
新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます。 皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたか？ もしかすると、風邪をひいたり、インフルエンザにかかってしまった という方もいらっしゃるかもしれません。 インフルエンザといえば、流行前にワクチン接種を受…
続きを見る糖尿病教室
10月の末に赤塚クリニックさんで開催されている糖尿病教室にて 「糖尿病の薬はいつ飲めばいいのですか？」 をテーマに講話させていただきました。 糖尿病における薬に位置付け 糖尿病の薬の種類 いつ飲めばいいのか 飲み忘れた時はどうしたらいいのか など、といったことをお話…
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