ブログでは2021年11月に一度「ウェルネス」について触れました。 それから2年の月日が経ち、あらためて生活していく上で、「健康」とその先の「ウェルネス」について深掘りしながらいくつかの記事にしていきます。 先ずは「健康、ウェルネス、ウェルビーイング」という言葉から理解していこう…

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